今日のご飯

今日はせっかく9時に起きれたのに二度寝してしまった〜。早く生活リズムを直さないと社会復帰できない。

朝食兼昼食は、つけ五島うどん、ツナとチーズのスクランブルエッグ、しめじとピーマンのオリーブオイル炒め。

夕食は家族に作ってもらったカレーとインスタントのトマトスープ。

美味しかったです。差し入れにハーゲンダッツアイスクリームを2個買って1つづ食べました。

今日はあんまり糖質断ちできなかったな。

明日は頑張ろう。

なんか今日は移動したせいか疲れました。

洗濯槽の掃除と、居室の換気口のフィルターの掃除と床掃除もしました。

ちょっと頑張り過ぎたかもしれません。