今日も半袖じゃないと暑いくらいの陽気でしたね。無職最後の1日でした。結局健康保険には入りませんでした。本当は良くないんでしょうけど、通院の予定も無かったし。明日からまた会社員なので無事健保に加入できます。ギリギリ9時台に起床。昨日は割と早目…

今日は10時半起き。太陽がまぶしかったです。今日のブランチはがっつりめで、ささみ2切れとエノキのグリル、ライ麦パンのツナたまごチーズトースト2枚でした。衣替えもすっかり終わりましたが、なんだかまた暑くなりそうだな。この季節って難しいよね。今日…

引きこもりにしては珍しく、前職の友人と出掛けてきましたよ。日中お腹が空くといけないので、朝からしっかり食べました。ツナとキャベツのマヨネーズ和え、五島うどんの釜揚げ。うどんの薬味が無いのがさみしい。ネギも生姜も海苔も胡麻もない笑今日は曇っ…

今日は9時半起床でしたが、昼寝してしまいました…早起きしなきゃ〜。朝ごはんはプロセスチーズ2個。早目の昼ごはんはチキンハンバーグカレー（レトルト）、白米、ゆで卵。よく噛んで食べました。夕食は早目に、豆腐ワカメさつまいもエノキのあご出汁スープと…

朝は9時半起床。昨日に比べたらまだいいけど、目標は6時起床。お腹ぺこぺこだったので、父が送ってくれた辛麺を食べる。小葱モヤシ玉子キャベツ入り、美味しかったけど麺の糖質が多かったなぁ。夕方はまたウォーキングに行って、途中図書館にも寄りました。…

今日は寝坊しました〜AM11時起床。朝昼兼用ごはんは冷凍してあったサツマイモ粥と魚肉ソーセージ1本。父からもらった魚肉ソーセージを食べきりました。これ、焼いて食べたらなんか生臭さが気になってあまり好きじゃなかったんだけど、今日は焼かずにそのまま…

今日は前から食べたいと思っていたお粥をつくりました。サツマイモと玉子のお粥に梅干と小葱をトッピング。米1合で2食分出来たので、残りはタッパーに入れて冷凍しました。炊飯器でお粥が炊き上がってから、溶き玉子を入れて余熱で調理しました。お粥は美味…

今日は9時に起きたものの、結局二度寝してしまい昼ごろの食事になりました。トマトオムレツと大好きなバケットのチーズトースト。オムレツや玉子焼きが上手く焼けない笑血糖値を気にして、オムレツ→トーストの順に食べたけど意味あったかな？糖質ダイエット…

今日はせっかく9時に起きれたのに二度寝してしまった〜。早く生活リズムを直さないと社会復帰できない。朝食兼昼食は、つけ五島うどん、ツナとチーズのスクランブルエッグ、しめじとピーマンのオリーブオイル炒め。夕食は家族に作ってもらったカレーとインス…

今日は良く晴れましたね。ようやくという感じです。また少し暑い日々が戻るのかなあ。朝食はカマンベールチーズとチーズトースト。昼食はそうめんと付け合わせの長葱。野菜が無いので今日はスーパーとドラッグストアで買い物へ。ついでに遠回りして1時間くら…

昨日食べたものを振り返ってみたら、糖質が殆どだった。朝ごはんに納豆卵かけごはんとたまり醤油漬け。たまり醤油漬けはこれで完食。おやつに紅あずまの焼き芋、小さいの2本。オーブン機能で約40分加熱したらホクホクだった。昨日は久しぶりに外出し、仕事用…

今日は9時代に起きることが出来ました。朝ごはんは納豆卵かけごはん。ランチには久しぶりに粉モノが食べたくなって、パンケーキを自作。薄力粉、卵、ベーキングパウダー、砂糖、水、オリーブオイルを混ぜてオリーブオイルで焼きました。オリーブオイルを使っ…

今日もパパッと晩ごはんを作りました。夕食のタンパク質は、スーパーで味付け砂肝を見つけたのでオリーブオイルで焼いてみました。今日も弱火で焼いてみたけど、焼き鳥の砂肝に比べるとなんか食感がイマイチでした。炊き立てのもちきび入り白米、えのき・ネ…

最近はブログにも載せられないような適当なものばかり食べています。やっぱりレシピも見ずに作るとロクなものは出来ませんね。昨日の夕食はおにぎり1個、鶏胸肉と野菜のソテーでしたが、粗挽き胡椒を少しかけようと思ったら蓋が外れて全て鍋の中へ…粗挽き黒…

今朝は酷い目に遭いました…朝の5時にけたたましい小型犬の甲高い鳴き声で目が覚めました。あぁまたか…。どうやら裏の家の人が飼っている犬のようなのですが、明らかに普通の人がまだ眠っている時間にしょっちゅうギャン鳴きして、近所中に響き渡ってるんです…

今日は宝塚観劇に行ってきました。雪組公演の星逢一夜／ラ・エスメラルダです。阪急交通社の貸切公演でした。貸切公演での観劇は初めてだったのですが、元タカラジェンヌの司会者が進行したり、サイン色紙などが当たる抽選会があったり、組長さんやトップさ…

たくさん桃が届いたので、気になっていた桃モッツァレラを作ってみました。白ワインビネガーや国産レモンなどを使ったので味は結構本格的だったけど、ちょっと贅沢なメニューですね。美味しかったけど、デザートというよりは前菜みたい。モッツァレラはきち…

梨狩り・栗拾いをしてから帰宅後、すぐに栗ご飯の準備に取り掛かりました！大粒の栗が数十個、まずは泥を落とします。次に大鍋に熱湯を沸かし、約3分茹で、水切りします。触れる温度になったら急いで皮むき。外の皮と渋皮をムキムキ。調理バサミで栗の真ん中…

夏が終ってしまいましたね。家計簿は仮〆ですがアップしておきます。旅行費用がそのまま赤字に。9月は何処まで抑えられるかな。転職するので今年の冬のボーナスはあまり見込めませんので、節約と運用で頑張らないと、今年の収支がマイナスで終わる恐れがあり…

先日母が遊びに来たので、ふたりで方々へ出掛けてきました。日光東照宮を観光。電車遅延で辿り着くまでが大変でした。華厳の滝に行けなかったのが残念。夜は鬼怒川のホテルに宿泊。食事が美味しかったです。温泉も気持ち良かった。湯葉ラーメン。明治の館の…

明日から田舎の母が遊びにくるので、家の中をピカピカにしてます。大掃除は冬やるより断然夏派。最近は暇なこともあって、念入りにやってます。実家も大概汚部屋なのですが、何となく母にどういう暮らしをしてるかとかいちいち見られたくないし、部屋につい…

毎日体重計に乗っているけど、殆ど体重変わらず。1時間程度のウォーキングじゃ変わらないか。朝食はバターパン2個。ランチはホルモン焼きとバターパン2個。キャベツとニラをイン。夕食は赤からラーメン。ほのかに八丁味噌の香りがするぅ！これだけじゃたりず…

今朝は午前10時に起床。最近夜は25時ぐらいには寝れているので、昼夜逆転は治ってきましたが、相変わらずロングスリーパーで10時間近く眠らないと起きられず。朝食はバナナ1本。ランチは解凍ごはんと、綾豚・野菜のスタミナ源ソースのソテー。珍しく、量が多…

月曜日はふと思い立って、裁判傍聴に行ってきました。出かける前に腹ごしらえ。ネットで情報収集し、向かったのは東京地裁。東京メトロ霞ヶ関駅のA1出口を出て少し歩くと到着。入り口で、空港の手荷物検査のように金属探知機を通ります。因みに館内の写真撮…

今日は午後からスーパーへ買い出しに。旅行してたので冷蔵庫がすっからかんだったので、千円分くらい食料品を調達してきました。なんかだるだるな感じだったので、寝起きは正午で起き抜けにうなぎパイを2枚食べ、15時頃にちゃんとした食事。スーパーの総菜の…

旅の疲れもなんのその、早速デートに行ってきました。まだ食べるんかいというかんじですが、まずは万世橋のエキュートをぶらぶら。それから神田明神前の天野屋でかき氷。甘酒かき氷、500円。甘酒が下に入っているので、ほじくりながら食べます。ほのかな甘み…

旅行6日目です。本当は5日目で帰るつもりが、名古屋メシに取り憑かれて延泊してしまいました。7時頃ホテルの朝食へ。無料ですが、和洋取り揃えたメニューで、赤だしとかパン用のあんことマーガリンがあったりと少し名古屋テイストでした。今日は夕方デートの…

名古屋3日目です！今日は少し遅い午前8時頃起床、連日の筋肉痛と疲れで少しゆっくり支度。朝食は取らず、愛・地球博記念公園へとなりのトトロのサツキとメイの家を見に行くことにしました。今池駅を出発して、地下鉄で藤が丘駅でリニモに乗り換え。因みにリ…

旅行開始から4日目、名古屋2日目です。早起きして、念願だった名古屋モーニングを食べに行きました。実は昨日も来たんだけど、千種駅前のコメダ珈琲でストレートティーとモーニング、追加で小倉。初めて小倉トースト食べたけど、普通に美味しかった。ここの…

3日目ですー！今日は名古屋に入ります。前に名古屋に来たのは1〜2年前くらいかな？それまで縁のなかった名古屋飯の虜となり、中部の他のエリアをすっとばして、名古屋に一番時間を割いてるかも笑ホテルでは昨日コンビニで買ったバナナを食べ、カリウム効果で…